Η αρωματοθεραπεία βασίζεται στην θεραπεία με αρωματικά έλαια που προέρχονται από διάφορα γνωστά μας βότανα. Πρόκειται για πολύ συμπυκνωμένα αποστάγματα μερών των φυτών, τα οποία μπορούν να θεραπεύσουν συναισθηματικές δυσκολίες.

Η έγκυος γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα φυτικά και αιθέρια έλαια αφού συμπληρωθεί και ο 3ος μήνας της εγκυμοσύνης (δηλαδή μετά την 12η εβδομάδα κύησης). Επίσης, υπάρχει και μια λίστα από έλαια που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τα έλαια συνήθως διαλύονται σε βασικά λάδια (αμυγδαλέλαιο) και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μασάζ, στο μπάνιο και σε κομπρέσες. Σε καμία περίπτωση, δεν πίνονται.

Εφαρμογή Αρωματοθεραπείας στην Εγκυμοσύνη

  • Προετοιμασία του στήθους και της κοιλιάς με λάδι καλέντουλας και αιθέριο έλαιο γερανιού ή Ylang- Ylang.
  • Μασάζ περινέου με λάδι jojoda και αιθέριο έλαιο Paluarosa.
  • Φυτική κρέμα alοe Vera gel με αιθέριο έλαιο Neroli για τον κνησμό και τα σπυράκια τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
  • Μασάζ με φυτικά έλαια για χαλάρωση

Εφαρμογή Αρωματοθεραπείας στον Τοκετό

Μασάζ στο υπογάστριο και στη μέση με φυτικά έλαια όπως βαλσαμέλαιο, λεβάντα, γιασεμί, τριαντάφυλλο, μανταρίνι, περγαμόντο, λεμόνι και άλλα που:

  • καταπολεμούν τον πόνο
  • συντονίζουν τις συστολές της μήτρας
  • βοηθούν την κυκλοφορία του αίματος
  • φτιάχνουν την διάθεση και αναζωογονούν την γυναίκα

Εφαρμογή Αρωματοθεραπείας στη Λοχεία

  • Βοηθούν να βρει η νέα μητέρα τη ψυχική της ηρεμία, να αποδεχτεί πιο εύκολα την μητρότητα και να ξεπεράσει τις πρώτες δύσκολες μέρες της αλλαγής.
  • Κομπρέσες και πλύσεις εξωτερικά για την καλύτερη επούλωση και ανακούφιση

Που ωφελεί η Αρωματοθεραπεία

  • Ψυχολογικές διαταραχές
  • Πονοκέφαλοι, ημικρανίες
  • Δερματικά προβλήματα, τριχωτό κεφαλής
  • Φροντίδα περινέου
  • Αναλγησία και χαλάρωση στον τοκετό
  • Ενυδατική φροντίδα και τόνωση δέρματος
  • Κατάθλιψη λοχείας
  • Εξαλείφει το στρες, βελτιώνει τη διάθεση